Jaka twardość materaca jest odpowiednia?

piątek, 16.8.2024 16:37 193

Dobrze dobrany i wygodny materac to nie tylko kwestia komfortowego snu, ale również najlepszy element profilaktyki zdrowia kręgosłupa. Wybór materaca nie jest łatwy - dobrać należy nowy model zarówno pod kątem komponentów, jak i twardości. Jaką twardość materaca wybrać, by osiągnąć wysoki komfort snu? Czy twarde materace faktycznie są lepsze od innych?

Kobieta z bólem kręgosłupa po śnie na niewygodnym materacu

Czy materac twardy jest dobry?

Temat twardości materaców potrafi budzić sporo emocji. Zwłaszcza że utarło się przekonanie, iż jedynie materace twarde są zdrowe i zadbają właściwie o nasz kręgosłup. Nie jest to niestety prawda. Twarde materace, owszem, będą dobre - ale dla użytkowników o wyższej wadze! 

Zarówno zbyt twardy materac, jak i zbyt miękki materac nie będzie zdrowy. Spanie na zbyt miękkim lub zbyt twardym materacu nie pozwoli na zachowanie naturalnych krzywizn kręgosłupa. A to może skutkować pojawieniem się nieprzyjemnych dolegliwości bólowych. Jak wybrać twardość materaca, by dawał on właściwy komfort w czasie snu?

Strefy podparcia materaca

Jak dobrać twardość materaca?

Aby znaleźć odpowiedni materac, użytkownik powinien go zawsze dobierać do swojej wagi ciała! Właściwie dopasowana twardość zapewni jednocześnie stabilne podparcie dla kręgosłupa, jednocześnie dając oczekiwaną wygodę.

Jak dobrać twardość materaca do wagi? Producenci oferują wiele modeli materacy oraz różne ich twardości. Aby ułatwić wybór właściwego modelu, stosowana jest skala twardości materaca H (ang. “hardness” - twardość), pozwalająca określić stopień twardości materaca:

  • H1 - materac miękki (do 60 kg),
  • H2 - materac średnio-twardy (60-80 kg);
  • H3 - materac twardy (80-110 kg) (polecane modele: https://materace-dla-ciebie.pl/materace-h3)
  • H4 - materac bardzo twardy (110-130 kg);
  • H5 - materac ultra twardy (powyżej 130 kg).

Wybierając materac, warto także dopasować model do naszych indywidualnych preferencji. W przypadku osób lżejszych lubiących twarde powierzchnie polecamy nakładkę kokosową lub modele z matą kokosową, która pozwoli nadać materacowi większą twardość. Z kolei użytkownicy preferujące sen na bardziej miękkiej powierzchni mogą wybrać modele wykonane z pianki termoelastycznej lub sprężyn kieszeniowych.

Materac pocket z kokosem obustronnym Tytan

Czy nowy model materaca zawsze jest konieczny?

W Polsce materace średnio-twarde cieszą się największą popularnością. Powierzchnię spania należy jednak zawsze dopasować do indywidualnych potrzeb. A co, jeśli mamy stary materac i jego twardość nam nie odpowiada? Najlepiej wybrać nowy model. Gdy nie ma takiej możliwości, to wyjściem są materace nawierzchniowe. Materac nawierzchniowy, w zależności od modelu, zmiękczy powierzchnię spania lub wręcz przeciwnie: zwiększy jej twardość.

Gdzie najlepiej kupić materac?

Dobrze dobrany materac to klucz do sukcesu. Warto też zainwestować w model wysokiej jakości. Gdzie najlepiej szukać takiego materaca? Bez wątpienia najlepsza oferta, zarówno pod względem wyboru jak i cen to oferta sklepów internetowych. Czy jednak da się dobrze kupić materac zdalnie?

Jeśli zdecydujesz się na zakup w sklepie Materace Dla Ciebie, to najprawdopodobniej będziesz całkowicie zadowolony z zakupu! W ofercie sklepu znajdziemy najwyższej jakości materace piankowe i materace kieszeniowe. Z kolei w doborze twardości materaca oraz odpowiedniego modelu pomogą nam wykwalifikowani konsultanci, którzy są odpowiednio przygotowani, by kompleksowo przeprowadzić klienta przez cały proces zakupu. Na tym jednak nie koniec benefitów! Każdy z klientów ma bowiem możliwość bezpłatnego testowania wybranego modeli przez 30 dni, aby “na własnej skórze” przekonać się, że materac jest wygodny i właściwie dopasowany!