Gdzie kupować zdrową żywność?
Rosnąca świadomość społeczeństwa sprawia, że coraz więcej osób chętnie wybiera podczas codziennych zakupów produkty ekologiczne i naturalne. Nie zawsze jednak zakup takiej żywności jest możliwy w osiedlowym sklepie czy nawet w większym supermarkecie. Gdzie więc kupować zdrową żywność? Podpowiadamy.
Gdzie kupować żywność ekologiczną?
Najbardziej sprawdzonym miejscem, w którym możemy kupić żywność, którą uznaje się za ekologiczną są lokalne ryneczki oraz targi. Ta forma zakupów obecnie wraca do łask i jest polecana przez wielu specjalistów do spraw żywienia. Za jeden z najmocniejszych argumentów, jakie przemawiają za tym, by właśnie stamtąd kupować żywność, jest fakt, iż pochodzi ona od lokalnych sprzedawców. Bardzo często posiadają oni swoje własne ogródki lub pola bądź sprowadzają towar od rolników.
Owoce i warzywa w większych sklepach są spryskiwane niepewnymi substancjami, a uprawy z ekologicznych źródeł są ich pozbawione. Dodatkowo nawóz, który jest wykorzystywany do ich uprawy jest ekologiczny. Nie są również wykorzystywane środki, których celem jest upiększenie roślin tak, aby dobrze się prezentowały pod względem wizualnym, a sam ich proces dojrzewania jest w pełni naturalny.
Czy w hipermarketach jest zdrowa żywność?
Wiele osób ma obawy wobec jakości żywności sprzedawanej w dużych sklepach spożywczych. Wątpliwości te zaczęły się pojawiać w momencie, gdy w życie weszły przepisy jasno określające, iż na opakowaniu każdego produkty spożywczego musi być wypisany jego skład, włącznie z zawartymi wartościami odżywczymi. Okazał się wówczas, że wiele z produktów, jakie do tej pory były uznawane za ekologiczne po prostu takimi nie są.
Od tamtego czasu wiele się zmieniło i właściciele dużych sklepów zmienili podejście do tematu, zauważając coraz to większą modę na zdrową żywność. Obecnie można znaleźć coraz więcej wartościowych produktów, jednak nadal należy zwracać szczególną uwagę na fakt, czy pochodzą one z upraw ekologicznych. Co więcej, na rynek wchodzą producenci, którzy szczycą się tym, iż sprzedają zdrową żywność, a ich produkty dostępne są w dużych sklepach.
Zdrowa żywność online
Coraz bardziej popularny zaczyna być sklep ze zdrową żywnością online. Oprócz świeżych warzyw czy owoców można również zakupić suplementy diety, bio kosmetyki, a nawet alkohole. Niezaprzeczalną zaletą takich sklepów jest ich bardzo rozbudowana oferta, która obejmuje nawet producentów zagranicznych. Bio żywność nie jest zazwyczaj tania, jednak ceny w takich internetowych sklepach są bardziej atrakcyjne. Nie brakuje także promocji czy dobrze gratyfikowanych kart stałego klienta.
