22 stycznia - Dzień Świadomego Oddechu

22. stycznia przypada Dzień Świadomego Oddechu. To dobra okazja, aby zastanowić się nad rolą oddechu w naszym życiu i głęboko pooddychać. 

Nic tak dobrze nie koi skołatanych nerwów i nie daję chwili odetchnienia, jak czas dla siebie w towarzystwie tego niezwykłego narzędzia, jakim jest oddech. Grzegorz Pawłowski, licencjonowany coach oddechu, podpowiada w swojej książce Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej, jak czerpać siłę i energię z oddechu.

Książka ta jest solidnym wprowadzeniem w samą metodę, w specyficzne rejony poznania, w zagadnienia rozwoju osobistego, a w szczególności w pracę z oddechem na wiele różnych sposobów. Obiecuję, że będzie merytorycznie, ciekawie i pasjonująco.

Grzegorz Pawłowski 

Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.