komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
MPK
LOTTO
FORUM

środa, 26 września 2018

Wawrzynca, Kosmy

Koszykarki Ślęzy Wrocław przed pierwszymi meczami towarzyskimi

piątek, 14.9.2018 14:00 , komentarze: 0 , odsłony: 114
kategorie artykułu:

Oczekiwanie dobiegło końca. W piątek rano Ślęza Wrocław wyjedzie do Jeleniej Góry na trzydniowy XI Memoriał Mariana Koczwary. Dla wrocławianek będą to pierwsze mecze towarzyskie przed nowym sezonem Energa Basket Ligi Kobiet.

      Fot. Ślęza Wrocław

Podczas turnieju w Jeleniej Górze zawodniczki Arkadiusza Rusina zmierzą się z lokalnym rywalem – CCC Polkowice, a także z Ostrovią Ostrów Wlkp. i niemieckim Herner TC. W zeszłym roku Ślęza wygrała turniej w stolicy Karkonoszy, ale na tym etapie przygotowań wyniki, choć oczywiście mają znaczenie, są tylko dodatkiem.

Trzeba pamiętać, że przebudowana była praktycznie cała drużyna. Wrzesień to nie miesiąc, kiedy mamy pokazywać swoją koszykówkę i, jak mówiłem swoim zawodniczkom, jeżeli będziemy w tym turnieju wyglądali bardzo dobrze, to znaczy, że coś jest nie tak. Część dziewczyn jest po zaledwie kilku wspólnych treningach i nie wszystko może się na takim etapie zazębiać. Nie oczekuję, że tak się stanie – tłumaczył trener Arkadiusz Rusin.

Koszykarki Ślęzy są w połowie okresu przygotowawczego. W ostatnim tygodniu intensywność oraz objętość treningów wzrosła. Wrocławianki poza dzisiejszym dniem, kiedy odbył się tylko jeden trening, zazwyczaj trenowały dwukrotnie i to po dwie godziny w jednej sesji. Po tak ciężkim etapie cyklu treningowego zmęczenie jest w pełni naturalne.

Wyglądamy dobrze, sztab odpowiednio przygotował cykle, które musiałyśmy przepracować i myślę, że budujemy odpowiednie fundamenty pod start ligi. Czujemy zmęczenie, intensywność treningów jest wysoka, ale jesteśmy świadome tego, że teraz jest najlepszy moment na pracę nad przygotowaniem fizycznym – oceniła pierwsze tygodnie przygotowań Agata Dobrowolska, koszykarka Ślęzy.

Nie będę ukrywał, że dziewczyny są zmęczone. Zwłaszcza ten tydzień był dla nich bardzo mocny i po dzisiejszym treningu było widać duże zmęczenie. Na pewno założenie na turniej w Jeleniej Górze jest takie, żeby grać szerokim składem i jak najwięcej rotować. Wiadomo, że w tym okresie występują różne mikrourazy, ale nas cieszy, że poza Agnieszką Majewską, która dochodzi do siebie po urazie pleców, wszystkie zawodniczki są zdrowe i gotowe do gry – podkreślał Rusin.

Jego podopieczne nie tylko są gotowe do gry, ale i wręcz nie mogą się doczekać pierwszych spotkań. Należy w tym miejscu przypomnieć, że wrocławianki już tydzień temu miały rozpocząć sparingi. Niestety zeszłotygodniowy dwumecz, który miał zostać rozegrany w Zgorzelcu, został odwołany z powodu dużej liczby kontuzji w składzie rywalek – czeskiego KP Brno. To sprawiło, że początek gier kontrolnych wypada na turniej w Jeleniej Górze.

Zdecydowanie nie możemy się doczekać meczów. Wszystkie dziewczyny mówią otwarcie o tym, że są głodne sparingów i grania. Już nie przeciwko sobie w trakcie zajęć, ale żeby spotkać się z jakimś przeciwnikiem i stoczyć ciekawy pojedynek. Z każdym dniem docieramy się i jest coraz lepiej. Wiadomo, że praktycznie cała drużyna została przebudowana i każda z nas musi potrenować z resztą zespołu, żeby się poznać i żeby cały układ funkcjonował tak, jak trzeba. Przede wszystkim na razie skupiamy się na sobie. Jesteśmy w komplecie, myślę że jako jedna z nielicznych drużyn mamy ten komfort. Musimy pracować nad tym, żeby nasze zgranie było jak najlepsze i patrzeć tylko na siebie – powiedziała skrzydłowa Ślęzy.

Nad czym koszykarki 1KS-u będą pracować podczas XI Memoriału Mariana Koczwary?

Na pewno zwrócimy uwagę na te rzeczy, na które do tej pory kładliśmy największy nacisk. Przede wszystkim to komunikacja w obronie, powstrzymywanie akcji pick and roll w wykonaniu rywalek i rotacja w defensywie. W ataku skupimy się na szybkich kontrach oraz budowaniu spacingu w ataku pozycyjnym. Nie oczekuję, że będziemy wykonywać bezbłędnie zagrywki, na to przyjdzie jeszcze czas. Dopiero po tym turnieju będziemy wyciągać pierwsze wnioski – zakończył szkoleniowiec Ślęzy Wrocław.

Plan XI Memoriału Mariana Koczwary:

Piątek: Ślęza Wrocław – CCC Polkowice (godz. 17.15), Herner TC – Ostrovia Ostrów Wlkp. (19.15).

Sobota: Ślęza Wrocław – Ostrovia (15), CCC – Herner (17).

Niedziela: Ślęza Wrocław – Herner (9.30), CCC – Ostrovia (11.30).

Wszystkie mecze rozegrane zostaną w hali MOS przy ul. Sudeckiej 42 w Jeleniej Górze. Wstęp wolny.

 

Wasze komentarze

poniedziałek, 24.9.2018 14:00
poniedziałek, 24.9.2018 13:00
biura do wynajęcia
monitoring GPS
Praca na GoWork
Praca na GoWork
Wypożyczalnia osuszaczy
części Samsung
Sklep AZE
Muzeum Techniki
Muzeum Techniki
Wymarzone wesele
Wymarzone wesele