komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
LOTTO

sobota, 15 grudnia 2018

Niny, Celiny

Mistrzowskie 24 kroki

sobota, 21.7.2018 18:20 , komentarze: 0 , odsłony: 1885
kategorie artykułu:

 

 

 

W czasie czerwcowego stażu instruktorskiego Shotokan Word Organisation w poznańskiej Akademii Sztuk Walki spotkali się instruktorzy z wielu krajowych klubów karate, w tym z TKKF „TĘCZA” w Gostyniu. 

Staż poświęcony był interpretacji kata Nijushiho oraz wykorzystaniu techniki uchi w karate sportowym. Zajęcia prowadził shihan Robert Sworek (8. Dan) i shihan Waldemar Szwedek (7. Dan), który wyjaśnia: – „Nijushiho oznacza dosłownie „24 kroki”. To zaawansowane kata praktykowane w głównych stylach karate: Shotokanie, Shituryu i Wadō-ryū”.

Instruktorzy Shotokan Word Organisation przećwiczyli praktycznie metody i sposoby nauki kata Nijushiho, zwracając przy tym uwagę na ważne technicznie szczegóły tego kata, ich prawidłowe zrozumienie oraz wykorzystywanie w realnej samoobronie.

Mirosław Sobkowiak (4. Dan) z TKKF „TĘCZA” dodaje: - „To kata uczy poruszać się i bronić przed atakami kilku przeciwników z różnych i wymaga pełnej koordynacji ruchów oraz dużej koncentracji. Uczy m.in. kombinacji obejmujących blokady ramion, obfituje w ataki oburęczne i uderzenia łokciami, które są często używane do walki w bliskim dystansie. Pozwala na praktykowanie sytuacji, w których karateka musi bronić się na małej przestrzeni, szybko zmieniając kierunki obrony przed napastnikami”.

Mieczysław Polewski (4. Dan) z TKKF „TĘCZA” podkreśla: - „W pewnych fazach tego kata techniki są bardzo szybkie, w innych występują powolne ruchy, aby uspokoić tempo kata i utrzymać płynność kata. To doskonałe kata do tworzenia timingu i rytmu.”.

Instruktorzy Shotokan Word Organisation – pod okiem Roberta Sworka i Waldemara Szwedka - przećwiczyli też praktycznie wykorzystanie techniki uchi w karate sportowym i w samoobronie. Zwracano też uwagę na sposoby kontrolowania przeciwnika podczas ataku oraz elementy zapewniające maksymalną skuteczność ataku.

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Klub karate shotokan TKKF „Tęcza”, którego działalność dofinansowują: Gostyńska Spółdzielnia Mieszkaniowa, Gmina Gostyń i Powiat Gostyński, zaprasza po wakacjach chętnych na treningi do sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej nr 3 (ul. Hutnika 3) w Gostyniu: w poniedziałki o 19.00 dzieci od 6 do lat 12 oraz rodzice; wtorki o 19.00 dorośli i młodzież od lat 12; środy o 19.00 dzieci od 6 do lat 12 oraz rodzice; czwartki o 19.00 dorośli i młodzież od lat 12; a w soboty o 15.30 dzieci od 6 do lat 12 oraz rodzice, młodzież od lat 12 i dorośli.

 

 

 

 

Wasze komentarze

poniedziałek, 26.11.2018 21:40
poniedziałek, 26.11.2018 21:06
czwartek, 2.8.2018 03:05
czwartek, 2.8.2018 02:27
sobota, 21.7.2018 18:20
sobota, 21.7.2018 18:12
piątek, 29.6.2018 01:51
sobota, 14.7.2018 16:07
Praca na GoWork
Praca na GoWork