Piramida zdrowego żywienia: Kolejne spotkanie "Edukacja do starości" w Lutomi Dolnej [Foto]

8 Zobacz galerię

Piramida zdrowego żywienia i aktywność fizyczna była przewodnim tematem spotkania seniorów z uczniami Szkoły Podstawowej w Lutomi Dolnej. To kolejne spotkanie w ramach projektu „Edukacja do starości", w którym uczestniczyli seniorzy z Lutomi Dolnej.

Pani Anna Majcher, nauczyciel biologii i chemii przedstawiła listę właściwych i zalecanych w piramidzie produktów spożywczych, ich odpowiednie proporcje oraz prawidłowe dla ludzkiego organizmu sposoby łączenia. Podkreślała także, że codzienna aktywność fizyczna, spacer, sport są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Z kolei panie z Koła Gospodyń Wiejskich z Lutomi Dolnej przekazały bezcenną wiedzę na temat praktycznych przepisów kulinarnych, które same przygotowują w kuchni.

Jak informuje Edyta Zerka, koordynator Programu „Edukacja do starości. Nawzajem sobie potrzebni" następne spotkanie zaplanowane jest na poniedziałek 3 kwietnia, w świetlicy w Lutomi Górnej. W tym dniu wypiekane będą zajączki, baranki, mazurki i wielkanocne smakołyki. Serdecznie zapraszamy do udziału w spotkaniu.