komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
MPK

piątek, 30 lipca 2021

Julity, Piotra

„Dama broni się sama” - zajęcia z samoobrony

środa, 16.6.2021 13:48 , komentarze: 0 , odsłony: 276
kategorie artykułu:

W piątek (11 czerwca) w Miejskim Domu Kultury odbyły się pierwsze zajęcia z kursu samoobrony dla kobiet. Dzięki staraniom Dyrektor MDK Katarzyny Woźniak i Pełnomocniczki ds. Kobiet Justyny Gąsior oraz współpracy z Fighter Klub Kaczmarek Grodowski świebodziczanki mają możliwość uczestniczyć w zajęciach pn. Dama Broni się Sama. Uroczystego otwarcia cyklu zajęć dokonali: Burmistrz Miasta Świebodzice Paweł Ozga wraz z organizatorami.

Kurs ma na celu zaktywizować ruchowo i nauczyć podstawowych technik radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.

Ćwiczenia poprawią koordynację ruchową, refleks oraz ogólną kondycję fizyczną.

Podczas kursu będą ćwiczone  i omawiane: podstawowe techniki samoobrony, sposoby zachowania się w sytuacji niebezpiecznej, techniki bezpiecznego upadania, a także ważne prawne aspekty obrony koniecznej. Pierwsze zajęcia odbyły się we wspaniałej atmosferze, a kobiety  pokazały moc i chęć walki o swoje bezpieczeństwo.

Zapisy na kurs cieszyły się wielkim zainteresowaniem, jednak ilość miejsc była ograniczona, dlatego już teraz na jesień planowana jest II edycja kursu.

 

Wasze komentarze

poniedziałek, 19.7.2021 13:55
piątek, 9.7.2021 18:00
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Przedszkole Abrakadabra
Przedszkole Abrakadabra
Eldomik serwis AGD
Eldomik serwis AGD
Fotograf Świdnica
Fotograf Świdnica
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
TAXI Świdnica
TAXI Świdnica
Kino Cinema3D
Kino Cinema3D