komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
MPK

piątek, 30 lipca 2021

Julity, Piotra

„Dama broni się sama” - zajęcia z samoobrony

środa, 16.6.2021 13:48 , komentarze: 0 , odsłony: 274
kategorie artykułu:

W piątek (11 czerwca) w Miejskim Domu Kultury odbyły się pierwsze zajęcia z kursu samoobrony dla kobiet. Dzięki staraniom Dyrektor MDK Katarzyny Woźniak i Pełnomocniczki ds. Kobiet Justyny Gąsior oraz współpracy z Fighter Klub Kaczmarek Grodowski świebodziczanki mają możliwość uczestniczyć w zajęciach pn. Dama Broni się Sama. Uroczystego otwarcia cyklu zajęć dokonali: Burmistrz Miasta Świebodzice Paweł Ozga wraz z organizatorami.

Kurs ma na celu zaktywizować ruchowo i nauczyć podstawowych technik radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.

Ćwiczenia poprawią koordynację ruchową, refleks oraz ogólną kondycję fizyczną.

Podczas kursu będą ćwiczone  i omawiane: podstawowe techniki samoobrony, sposoby zachowania się w sytuacji niebezpiecznej, techniki bezpiecznego upadania, a także ważne prawne aspekty obrony koniecznej. Pierwsze zajęcia odbyły się we wspaniałej atmosferze, a kobiety  pokazały moc i chęć walki o swoje bezpieczeństwo.

Zapisy na kurs cieszyły się wielkim zainteresowaniem, jednak ilość miejsc była ograniczona, dlatego już teraz na jesień planowana jest II edycja kursu.

 

Wasze komentarze

dzisiaj, 8 godz temu
czwartek, 29.7.2021 12:28
czwartek, 29.7.2021 12:21
czwartek, 29.7.2021 10:31
czwartek, 29.7.2021 10:27
środa, 28.7.2021 10:22
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Przedszkole Abrakadabra
Przedszkole Abrakadabra
TAXI Świdnica
TAXI Świdnica
Fotograf Świdnica
Fotograf Świdnica
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
Kino Cinema3D
Kino Cinema3D
Eldomik serwis AGD
Eldomik serwis AGD