komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
ZKM
WALUTY
FORUM

wtorek, 9 marca 2021

Franciszki, Brunona

Skazani uczestniczą w programie sportowym promującym zdrowie

czwartek, 18.2.2021 07:30 , komentarze: 17 , odsłony: 2157
kategorie artykułu:

W Areszcie Śledczym w Dzierżoniowie został wdrożony program społecznej readaptacji skazanych, mający na celu kształtowanie postaw prozdrowotnych poprzez biegi.

Wśród osób rozpoczynających bieganie wyróżnia się cztery zasadnicze cele podejmowania aktywności: zrzucenie wagi, rozładowanie stresu, poprawienie wytrzymałości, utrzymanie się w zdrowiu. Bieganie może być niezłą odskocznią od codziennej monotonii, co w warunkach więziennych ma nie lada znaczenie. Wpływa pozytywnie na wiele aspektów, np. poprawia krążenie, wzmacnia kości, uczy wytrwałości w dążeniu do celu. Umiejętnie gospodaruje czas wolny.

Warto w tym miejscu przytoczyć kilka zdań autora artykułu pt. Bieganie w zamknięciu, zamieszczonego w Forum Penitencjarnym: „Skazani biegają dla siebie, by lepiej się czuć i lepiej wyglądać, należeć do biegającej braci, by pokazać, że też potrafią. Chcą udowodnić sobie i innym, że mogą czuć satysfakcję z biegania. Często jest to ich pierwsza tego typu aktywność. Zakładając buty biegowe stają się biegaczami, zostawiają z dala mury więzień, ich umysł zdaje się wolny, daleko od miejsca, gdzie przebywają.”

tekst/fotografie: por. Przemysław Gadomski, Areszt Śledczy w Dzierżoniowie
prasa: Forum Penitencjarne nr 8/2012, Michał Talaga, Bieganie w zamknięciu

 

Wasze komentarze

Jeszcze ich zabierzcie do muzeum lotnictwa
piątek, 19.02.2021 17:41 autor: Wstyd
Lepiej niż w domu
piątek, 19.02.2021 11:06 autor:
Pasożyty mają tam jak na koloni.
czwartek, 18.02.2021 08:27 autor:
oni maja tam odpokutowac swoja wine a nie przebywac na
czwartek, 18.02.2021 16:35 autor: wasyl
Czy to jest takie ważne zeby o tym pisać?Smiac sie...
czwartek, 18.02.2021 15:16 autor: sw
poniedziałek, 8.3.2021 00:15
1
piątek, 5.3.2021 12:30
9
poniedziałek, 1.3.2021 12:00
3
poniedziałek, 1.3.2021 13:00
29
sobota, 27.2.2021 09:30
czwartek, 25.2.2021 15:00
3
czwartek, 25.2.2021 13:09
wtorek, 23.2.2021 13:00
10
wtorek, 23.2.2021 11:51
wtorek, 23.2.2021 00:00
poniedziałek, 22.2.2021 10:00
11
niedziela, 21.2.2021 09:30
sobota, 20.2.2021 07:30
piątek, 19.2.2021 10:26
Restauracja Teatralna
Restauracja Teatralna
Mobilna Myjnia Parowa
Mobilna Myjnia Parowa
Sprzęt rehabilitacyjny
Sprzęt rehabilitacyjny
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Wymarzone wesele
Wymarzone wesele
Impress kurs tańca
Impress kurs tańca
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Sklepy Wielobranżowe BEJ
tanie laptopy poleasingowe
tanie laptopy poleasingowe
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
Radiotaxi BIS
Radiotaxi BIS
Sushi Dzierżoniów
Sushi Dzierżoniów
Restauracja Gaspar
Restauracja Gaspar
Autocentrum JOL-LAK
Autocentrum JOL-LAK
Autorejestrowanie
Autorejestrowanie
Studio Językowe Status
Studio Językowe Status