komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
ZKM
WALUTY
FORUM

sobota, 22 lutego 2020

Marty, Malgorzaty

Pieszyce: gimnastyka w wodzie – sposób na zdrowie i lepsze samopoczucie

czwartek, 23.1.2020 13:26 , komentarze: 1 , odsłony: 775
kategorie artykułu:

Serdecznie zapraszamy Państwa na zajęcia gimnastyki korekcyjnej w wodzie, które odbywają się na basenie w Przychodni Miejskiej w Pieszycach od poniedziałku do piątku w godzinach rannych i popołudniowych. Ćwiczenia w wodzie z Fizjoterapeutą trwają 30minut, następnie jest możliwość korzystania z atrakcji basenu (hydromasaże) do 30minut czasu wolnego.

Jakie efekty daje aqua aerobik?
Odpowiednio dobrane ćwiczenia wykonywane w wodzie pozwalają znacznie przyspieszyć procesy rehabilitacji i regeneracji organizmu. Aqua aerobik korzystnie wpływa między innymi na układ krwionośny i oddechowy. Jest to świetna metoda między innymi na bezbolesne i skuteczne usprawnianie poszczególnych części ciała po rozmaitych kontuzjach czy operacjach. Często ćwiczenia w wodzie są najlepszą metodą rehabilitacji po doznanych wcześniej złamaniach czy zerwaniach ścięgien.

Regularne ćwiczenia w wodzie pozwalają zachować gibkość, wysmuklają sylwetkę, redukując tkankę tłuszczową, a równocześnie rozwijają mięśnie. Co jednak równie ważne - wodne zajęcia zdecydowanie ułatwiają likwidację cellulitu, zapewniają utratę wagi, a my sami nie jesteśmy narażeni na urazy często przytrafiające się podczas ćwiczeń np. na sali gimnastycznej.

UMiG Pieszyce

 

Wasze komentarze

W których godzinach i jaki jest koszt ???
czwartek, 23.01.2020 17:57 autor: Zainteresowana
dzisiaj, 12 godz temu
piątek, 21.2.2020 15:29
piątek, 21.2.2020 13:35
piątek, 21.2.2020 12:45
piątek, 21.2.2020 10:25
9
czwartek, 20.2.2020 15:22
czwartek, 20.2.2020 13:35
czwartek, 20.2.2020 13:15
czwartek, 20.2.2020 12:45
8
Autocentrum JOL-LAK
Autocentrum JOL-LAK
Wymarzone wesele
Wymarzone wesele
Radiotaxi BIS
Radiotaxi BIS
www.kasprowiczauto.pl
www.kasprowiczauto.pl
HOTEL MIODOWY
HOTEL MIODOWY
tanie laptopy poleasingowe
tanie laptopy poleasingowe
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Autorejestrowanie
Autorejestrowanie
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Sklepy Wielobranżowe BEJ