komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
ZKM
WALUTY
FORUM

czwartek, 24 września 2020

Gerarda, Ruperta

Od 2 września ruszają zajęcia kardioaerobiku

piątek, 30.8.2019 12:57 , komentarze: 0 , odsłony: 876
kategorie artykułu:

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia kardioaerobiku. Będą się one odbywać dwa razy w tygodniu tj. w poniedziałki o godz. 10.30 i w czwartki o godzinie 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u przy ul. Strumykowej. Na pierwsze zajęcia po wakacyjnej przerwie zapraszamy w poniedziałek 2 września.

Nasze zajęcia są kierowane zarówno do osób starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioaerobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia pomagają się zrelaksować, działają korzystnie na układ krążenia przez zwiększenie wartości tętna, dzięki czemu poprawiają ogólne samopoczucie.

Aktualny rozkład zajęć oraz ewentualne zmiany można śledzić na stronie www.hotelosir.pl
w zakładce Grafik hali.

Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń.

Wstęp na zajęcia – 2 zł

Zajęcia finansowane ze środków Gminy Miejskiej Dzierżoniów w ramach realizowanego Programu Rozwoju Społecznego na lata 2015 – 2020.

 

Wasze komentarze

wczoraj, 22 godz temu
wtorek, 22.9.2020 11:07
poniedziałek, 21.9.2020 18:33
poniedziałek, 21.9.2020 18:04
poniedziałek, 14.9.2020 11:08
7
poniedziałek, 14.9.2020 10:01
1
środa, 9.9.2020 13:52
środa, 9.9.2020 07:00
2
wtorek, 8.9.2020 11:00
poniedziałek, 7.9.2020 16:02
poniedziałek, 7.9.2020 14:00
poniedziałek, 7.9.2020 13:57
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
Radiotaxi BIS
Radiotaxi BIS
Restauracja Gaspar
Restauracja Gaspar
HOTEL MIODOWY
HOTEL MIODOWY
Studio Językowe Status
Studio Językowe Status
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Sprzęt rehabilitacyjny
Sprzęt rehabilitacyjny
Autocentrum JOL-LAK
Autocentrum JOL-LAK
Restauracja Teatralna
Restauracja Teatralna
Impress kurs tańca
Impress kurs tańca
Katrin salon kosmetyczny
Katrin salon kosmetyczny
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
tanie laptopy poleasingowe
tanie laptopy poleasingowe
Wymarzone wesele
Wymarzone wesele
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Autorejestrowanie
Autorejestrowanie