komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
PKP
ZKM
WALUTY
FORUM

poniedziałek, 12 kwietnia 2021

Juliusza, Luboslawa

Marcowe zgrupowanie Szkółek Kolarskich z Dzierżoniowa i Piławy Górnej

niedziela, 28.3.2021 19:30 , komentarze: 0 , odsłony: 605
kategorie artykułu:

Kolarze na co dzień trenujący w szkółkach kolarskich klubu LKS Atom Boxmet Dzierżoniów tym razem trenowali na zgrupowaniu w Sobótce. Na zgrupowanie wybrani zostali wyróżniający się zawodnicy oraz ci z największym stażem zawodniczym ze szkółki z Piławy Górnej oraz Dzierżoniowa.

Zawodnicy podczas 3 dniowego zgrupowania przejechali łącznie 187 km, w czasie 7 godz. 20 min. co daje średnią prędkość 25,5 km/h. Warto wspomnieć, że na ostatnim treningu pokonaliśmy ponad 900 metrów w pionie, czyli łącznie ilość metrów pokonywanych podczas podjazdów. Np. zaczynaliśmy podjazd 300 metrów n.p.m. i kończyliśmy podjazd na 480 metrów n.p.m. co daje 180 metrów przewyższenia w pionie. Był to ciężki, ponad 2 godzinny trening, na którym zawodnicy musieli wykrzesać z siebie bardzo dużo sił.

Zawodnicy szlifują formę przed nadchodzącym sezonem, już 24 kwietnia pierwszy wyścig w Chrząstowicach i następnie 2 maja w Sobótce.

Trzymajcie kciuki!!!

Ostatniego dnia odwiedzili nas rodzice Antka z tortem, ponieważ nasz zawodnik obchodził swoje 14 urodziny – Wszystkiego najlepszego i spełnienia marzeń.

Dziękujemy również firmie Marel Bruk, za transport zawodników oraz sprzętu na zgrupowanie.

Zawodnicy powołani na zgrupowanie:

  1. Jan Bruchwalski „ Johny”
  2. Bartosz Sienkiewicz „Freddy”
  3. Natalia Łuczak „Sarenka”
  4. Antoni Break-Kempczyński „Antonio”
  5. Emil Gorlicki

Zawodnicy trenowali pod okiem trenera Kazimierza Janusza.

 

Wasze komentarze

środa, 7.4.2021 10:00
piątek, 26.3.2021 12:00
8
poniedziałek, 22.3.2021 10:00
1
wtorek, 16.3.2021 14:00
3
wtorek, 2.3.2021 15:17
Mobilna Myjnia Parowa
Mobilna Myjnia Parowa
Restauracja Gaspar
Restauracja Gaspar
Autorejestrowanie
Autorejestrowanie
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Sklepy Wielobranżowe BEJ
Autocentrum JOL-LAK
Autocentrum JOL-LAK
Radiotaxi BIS
Radiotaxi BIS
Impress kurs tańca
Impress kurs tańca
Sushi Dzierżoniów
Sushi Dzierżoniów
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Sprzęt rehabilitacyjny
Sprzęt rehabilitacyjny
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
Restauracja Teatralna
Restauracja Teatralna
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
PRZEGLĄDY REJESTRACYJNE
tanie laptopy poleasingowe
tanie laptopy poleasingowe
Studio Językowe Status
Studio Językowe Status