LKS Atom Boxmet Dzierżoniów zaprasza dzieci na bezpłatne treningi. Nie tylko kolarskie!

środa, 20.11.2024 19:30 419 0

LKS Atom Dzierżoniów ogłasza nabór do sekcji kolarskiej dla dzieci. Jeśli Twoje dziecko uwielbia jazdę na rowerze, marzy o wyścigach i chce rozwijać swoją pasję w gronie rówieśników, to doskonały moment, by rozpocząć swoją sportową przygodę!

Zajęcia w klubie LKS Atom Dzierżoniów to:

profesjonalne treningi pod okiem doświadczonych trenerów,
nauka techniki jazdy, wytrzymałości i strategii wyścigowej,
możliwość udziału w zawodach kolarskich na różnych poziomach,
rozwój sportowy w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

Ponadto zajęcia są bezpłatne, a klub zapewnia rower szosowy i strój kolarski.

Treningi adresowane są do dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, niezależnie od ich dotychczasowego doświadczenia na rowerze czy w sporcie w ogóle. – Celem naszego klubu jest nie tylko budowanie umiejętności kolarskich, ale również wspieranie zdrowego stylu życia, rozwijanie pasji oraz kształtowanie ducha sportowej rywalizacji – podkreśla Mariusz Mazur, wiceprezes klubu do spraw sportowych, prowadzący również najstarszych zawodników.

W sezonie zimowym nacisk kładziony jest na rozwój ogólny. – Pozycja na rowerze nie jest dla człowieka naturalna. Dlatego ćwiczenia ogólnie, nie tylko dla dzieci w wieku szkolnym, ale również dorosłych kolarzy są niezwykle ważne – wyjaśnia Mariusz Musiał, doświadczony trener prowadzący młodszych zawodników. – To też dobry moment, by dołączyć do klubu i wspólnie z pozostałymi zawodnikami, którzy są w jego szeregach przygotować się do sezonu kolarskiego.

Obecnie treningi ogólnorozwojowe odbywają się trzy razy w tygodniu. W Piławie Dolnej we wtorki i czwartki o godz. 15.45 w sali gimnastycznej przy szkole podstawowej, natomiast w Dzierżoniowie w środy, o godz. 15.30 w hali sportowej przy ul. Szkolnej. W weekend młodzi kolarze w tym okresie spotykają się na marszobiegach albo marszach po malowniczych Górach Sowich. Jeśli leży śnieg i warunki nie sprzyjają aktywności na rowerze (tak, nawet tak młodzi kolarze jeżdżą zimą na rowerach), zawodnicy dzierżoniowskiego klubu pokonują urokliwe trasy Gór Sowich na nartach biegowych.

– W listopadzie aktywnie odpoczywamy do roweru – mówi trener Musiał – ale już w grudniu, jeśli pogoda pozwoli zapewne od czasu do czasu wskoczymy na dwa kółka. Będą to jednak głównie rowerowe zabawy w terenie, poprawiające technikę jazdy i opanowanie jednośladu. Jeśli spadnie śnieg, takie zajęcia dostarczają dzieciakom mnóstwa frajdy! Świetnym zimowym treningiem dla kolarzy są także biegówki, często na nich „śmigamy”, albo łyżwy, na których także chętnie jeździmy – podkreśla.

Wiktoria Zborowska, trenerka, która wspólne z trenerem Arkadiuszem Zimorskim prowadzi najmłodszych zawodników LKS Atom Boxmet Dzierżoniów dodaje, że w okresie zimowym młodzi zawodnicy korzystają z siłowni. Oczywiście pod czujnym okiem opiekunów i z obciążeniami starannie dopasowanymi do wieku i możliwości. – Taka forma aktywności poprawia sprawność mięśni i zwiększa odporność na kontuzje. A co najważniejsze, zawodnicy poznają prawidłowe wzorce ruchowe – mówi.

Warunkiem przystąpienia do klubu jest tylko zapał do sportowej aktywności – choć tym zarażają zarówno trenerzy, jak i trenujący już w klubie zawodnicy – a także strój sportowy, niezbędny na sali gimnastycznej. Jak już zostało wspomniane, klub zapewnia nieodpłatnie rower szosowy i komplet kolarski, a zajęcia są całkowicie bezpłatne.

LKS Atom Boxmet Dzierżoniów wychował już wiele pokoleń zawodniczek i zawodników, więc kto wie, może i spośród obecnie trenujących w nim dzieci wyrosną następcy Katarzyny Niewiadomej czy Michała Kwiatkowskiego.

Dla kogo: dzieci i młodzież w wieku szkolnym

Harmonogram treningów w okresie zimowym: