Patrz przez różowe okulary

W Dziennym Domu Senior Wigor w Szczawnie-Zdroju zakończył się Tydzień Wokół Zdrowia Psychicznego w Senior Wigor. Działanie cieszyło się dużym zainteresowaniem. Warsztaty, wykłady, panele dyskusyjne były przeprowadzane przez specjalistów z różnych dziedzin psychologii. W ostatnim dniu Tygodnia zostały przeprowadzone warsztaty pn. Smutek, jak sobie z nim radzić? Siedem sposobów na smutek. 

Warsztaty przeprowadziła psycholożka i terapeutka Małgorzata Słowik. Kultura w jakiej żyjemy daje nam prawo do przeżywania szczęścia, ale całkowicie neguje stany, w których do głosu dochodzi smutek. A przecież smutek, jak każdy inny nastrój ma swoje pozytywne strony. Pozwala nam żyć refleksyjnie, zwolnić tempo, zatrzymać się i jest nawet twórczy. Niektórzy artyści twierdzą, że kiedy ich dopada powstają najpiękniejsze dzieła. Po warsztatach odbyła się dyskusja na temat własnych odczuć na temat smutku oraz osobistych sposobów radzenia sobie z tym nastrojem. Seniorzy z Dziennego Domu Senior Wigor w Szczawnie-Zdroju doskonale rozumieją wartość każdej emocji a działania, jakie zostały przeprowadzone w tym edukacyjnym Tygodniu utwierdziły ich w tym przekonaniu.

Wszystkie zajęcia przeprowadzone w ramach Tygodnia Wokół Zdrowia Psychicznego w Senior Wigor w Szczawnie-Zdroju potwierdziły, że na życie należy spojrzeć z miłością i optymizmem, mimo wszystko. Życie jest cudem i warto zauważać wspaniałe chwile, których codziennie doświadczamy. Patrz na życie przez różowe okulary. Na znak zgody z tym stwierdzeniem seniorzy w ostatnim dniu Tygodnia Wokół Zdrowia Psychicznego w Senior Wigor ubrali się w różowym kolorze.

źródło: UM Szczawno Zdrój