Dołącz do rodziny "Biegaj i Zapobiegaj"

Zapraszamy wszystkich miłośników aktywnego spędzania czasu na treningi Biegaj-Zapobiegaj!

Dzięki wsparciu Urzędu Miasta i ówczesnemu OSiR-owi (obecnie Centrum AQUA ZDRÓJ), w lutym 2012 r. ruszyła akcja Biegaj-Zapobiegaj która dodatkowo miała pomóc początkującym biegaczom, przygotować się do największego biegu w regionie po reaktywacji czyli Półmaratonie Wałbrzych. Nieprzerwanie co sobotę spotyka się grono pozytywnych ludzi i wspólnie odbiera wycisk od prowadzących! Poza „zakwasami”, każdy otrzymuje tu dużą dawkę pozytywnej energii, oraz wiedzę przydatną do dalszego rozwoju. Szerokie możliwości prowadzenia zajęć daje lokalizacja na Nowym Mieście. W zależności od pogody, potrzeb i możliwości można ćwiczyć w pobliskim Parku Sobieskiego, na stadionie lekkoatletycznym oraz w jedynej na Dolnym Śląsku hali lekkoatletycznej. Wyposażenie pozwala na przeprowadzenie wszechstronnych i różnorodnych zajęć (piłki lekarskie, materace, płotki). Zajęcia są przeznaczone dla każdego i w każdym wieku!

Prowadzący dostosowują ćwiczenia do umiejętności uczestników, a każdy z Was sam decyduje w jakim tempie i w jaki sposób chce się sportowo rozwijać. To właśnie Biegaj – Zapobiegaj dla wielu było pierwszym bakcylem, który zapoczątkował do dziś trwającą pasję sportową. Mamy w swoich szeregach biegaczy, kolarzy i triathlonistów. Nasze zajęcia dają bazę treningową pod każdą dyscyplinę sportową. A co najważniejsze, u nas wciąż liczy się człowiek, a nie opakowanie, każdy ćwiczy dla siebie, niezależnie od swojego osobistego celu sportowego. Dlatego przyjdź, a my zarazimy Cię sportową pasją i radością z ruchu. Dołącz do naszej sportowej rodziny Biegaj – Zapobiegaj!

Spotykamy się w każdą sobotę o godz. 10:00 do Hali Lekkoatletycznej przy ul. Chopina 1 na Nowym Mieście.